90%の無意識をどう活かすか #306

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本日受けた講座のテーマは、ずばり「脳」。

まず、あらためて印象的だったのは、

「人の思考や行動のうち、意識でコントロールできている部分は5〜10%、

 意識してコントロールできない無意識の領域が90〜95%ある。」

という事実。

意識としては、「〜したい」「〜しよう」と考えていても、無意識がそれを妨げることも多いですね。

意識では「〜あるべき、すべき」と考えても、無意識が「No!」と反応すれば、それがストレスになり、体調不良に現れることもあります。

無意識、潜在意識が我々の行動や思考、そして当然結果の大多数を決めている。

この無意識をどう活かしていくか、いろいろと考えさせられました。

おそらく無意識にアクセスしていくために、じっくり時間をとって静かな環境で考える時間も必要なのでしょうね。
特に、日々猛烈に忙しいビジネスパーソンは。

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