昨日は、自身が住むマンションの方が主催してくださっている、「救命講座」でした。

消防団の専門家の方達が教えに来てくださり、

・倒れている人がいたら、どう応急処置をするか？
・AED(自動体外式除細動器Automated External Defibrillator)をどう使うべきか？
・心臓マッサージ、人工呼吸のやりかたとは？
・どのようなことに注意し、留意しなければいけないか？

などなど、実技も含め親切に教えてくださいました。
恥ずかしながら、本格的にこういう講座に出た事がなかったので、非常に学びが大きかったです。

２００４年以降、一般市民もAEDを使って応急的な救命行為を行なうことが認められているので、このAEDの使い方、心臓マッサージのしかたが主な内容でした。

ちなみに、AEDによる処置を「３分以内」に行なうことが、命を救う為の一つの節目、ということでした。
なので、しっかり講座を受けて使い方をマスターすることが大事ですね。

備忘録として、昨日教えていただいた基本的な「応急措置」の方法について書きます。

①　まず、倒れている人と、救護する人の安全確保（車などが来ないか）
②　声かけ　（最低３回、急に起き上がって頭部がぶつからないよう、注意）
③　意識がなければ、まわりの人に声をかけて、手伝いに来てもらう
④　一人一人に、明確に、やってもらいたいことを、目を見て依頼
（「（あなたは）AEDを持って来てください」「（あなたは）１１９番に連絡してください」など。ここで伝達が上手くいかないと取り返しがつかない。）
⑤　呼吸を確認する。（口元の息、心臓の動き）
⑥　息がなければ、すぐに心臓マッサージ。１分１００回のペースで。まわりの人が声をかけてきても、マッサージを止めない。
⑦　AEDが届いたら、すぐに「中を開けて、電源を入れてください」と指示／依頼。（自分はマッサージを止めない）
⑧　同時に、AEDを使うには服を脱がせる必要があるので、まわりの人に手伝ってもらい、急いで服を脱がせる。
⑨　電源を入れれば、AEDの音声指示で一通りの作業をガイダンスしてくれるので、自分も、まわりの人もその指示に従う。（マッサージを止めない）
⑩　AEDのパッドをつけ、電流が流れる時は、離れる。その後、AEDのガイダンスに従い、心臓マッサージを再開。
⑪　救急車が到着するまで（平均６分）、AEDのガイダンスに従いながら、マッサージを継続し、一連の作業を繰り返す。

上記は私のメモレベルなので、詳しくは、正式な講座を受けられるのがよいと思います。

やり方を知っているだけで、救える命もあるかもしれませんので。